2024/2/28(水)は
あんどうまい先生と♡
「からだゆるりりーすの会」
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リピーター率が高いこの会は、
なんといっても運動神経は
関係なく（笑）リラックスしながら
筋膜リリースマッサージを
たのしむ会です♪
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市販されていない特別な
柔らかくてコシのある
コンディショニングポールを使い、
小さな小さな動きで
身体を整えます。
そして。
日々のセルフマッサージの仕方も
その方のお悩みに応じて教えてくださる
まいちゃん先生♫
終わったあとは、
リリースにより副交感神経が働いて
ほんのり眠くなったところに
目覚めのランチorスイーツで
カラダの目覚めも感じてください✨
・
鍛えることとおなじくらいに
「筋膜リリース」
「ほぐすこと」は必要。
ヒトの体は1枚皮でできています。
体のどこかで筋膜と骨の癒着し
ひずみがおきれば
簡単に健康バランスは崩れてしまう。。
その癒着は30分間
同じ姿勢をしているだけで
誰にでも起きること。
ご自身の生活の姿勢を
見つめ直す良い機会にも
なりますよ🥰
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まいちゃん先生との
ゆるりなおしゃべりTimeも
お楽しみに♫
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■開催日■
2024/2/28(水)
■ご予約状況■
①10:00〜○
②11:30〜あと3名
③13:30〜○
④15:00〜あと2名

各時間帯最大4名までのご予約を承ります。
完全貸切日となります。
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■料金■
2,300円（用具利用料込み）
➕ワンオーダー制
(ランチorケーキセット900円〜)
⚠️キャンセル料金について⚠️
当日、連絡のないキャンセルはキャンセル料が発生いたしますのでご注意ください🙇‍♀️
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■持ち物など■
・うごきやすい服装ならなんでもOK♫
・フリードリンクはございますが、ご持参いただいても構いません👍
・マット、コンディショニングポールはお貸しいたします✨（マイポールをお持ちでしたら持ってきても大丈夫です！）
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👉お問い合わせ、ご予約は👉
●あんどうまい●
@maiyaaaa.tvxq
または
●SUGOSU HITOTOKI●
☎️、InstagramＤＭ、LINE、Facebookにて。
@sugosuhitotoki
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ご予約の際は、
①氏名
②ご連絡先
③ご希望のお時間
をお伝えください♪
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ぜひ、ご自分の体とゆっくり向き合って、「ととのう」体験をしましょう♫
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